Med en ovanlig dressing äts denna grönsakssallad lätt och med nöje. Speciellt tillagad för att personligen prova och min recension - jag rekommenderar)
Vem följer en hälsosam PP eller vill ta med former i sommarläge för strandsäsongen. Det tar 10-15 minuter att göra en sådan sallad. Färsk, vitamin och den kan användas som frukost eller som mellanmål vid sänggåendet.
Grönsakssallad mot extra kilo - hälsosam och välsmakande
Det är inte svårt att förbereda. Produkterna är alla naturliga, färska grönsaker. Dressing görs separat på två minuter och ingen majonnäs med kalorier.
Du kommer att behöva:
- Kål. Du kan vitkål eller kinakål - ca 150 gr;
- Färsk morot - 1 st. liten;
- Färsk gurka (liten) - 1-2 st;
- Dill - en halv massa.
Förbered salladen
Strimla kålen fint och häll den i en skål.
Riv moroten på ett medelstort eller fint rivjärn och lägg den till kålen.
Gurka kan skäras i tunna skivor eller rivas. Som du föredrar.
Hacka dillen fint.
Alla ingredienser hälls i en skål.
Gör förbandet. För det behöver du:
- Persilja - 2/3 av en bunt;
- Vitlök - 3 kryddnejlikor;
- Olivolja;
- Salt.
Hacka persiljan, häll den i en djup skål, tillsätt vitlök och olivolja och salt. Hacka med en nedsänkningsblandare.
Klä salladen, blanda och det finns ingen anledning att vänta, du kan behandla dig själv direkt.
